Peak Leusteron / Stärkster Anabolic Enhancer aus L-Leucin & BetaEcdysteron zur Muskelproteinsynthese
Leusteron ist einer der stärksten naturellen „Anabolic Enhancer“ weil es, vorausgesetzt der Organismus wird ausreichend mit Protein bzw. mit essentiellen Aminosäuren (EEA) und Kohlenhydraten versorgt, die Muskelproteinsynthese signifikant steigert.
Leusteron besteht aus L-Leucine und Beta Ecdysteron (BE) (siehe auch Ecdysone), wobei die 100 mg BE per HPLC gemessen, also auch wirklich vorhanden sind. (Andere Vertreiber nehmen meist die UV-Messwerte, dann kann man wegen der ungenauen Messmethode viel mehr BE in die Analyse schreiben, als wirklich vorhanden ist).
Über die hochanabole Eigenschaft von L-Leucine wird auch teilweise schon bei den EAAs, BCAAs und Proteine berichtet. Neuere Studien gehen aber noch viel weiter und zeigen, dass L-Leucine auch enzymatisch die Muskelhyperthrophy (Muskelverdickung, Muskelwachstum) über sog. “Myogenic Translation Initiation Faktors” wie z.B. MTOR, P70 S6 Kinase und eIF4E-eIF4G aktiviert.
Hinweise:
Die Halbwertzeit von Leusteron beträgt 3 Stunden, d.h. die Muskelproteinsynthese steigt etwa 10 Minuten nach einem Leusteronverzehr an und bleibt für 3 Stunden über dem Ausgangswert, bzw. fällt erst nach etwa 3 Stunden auf den Ausgangswert (den Normalwert) zurück. Theoretisch kann man also (wird auch von Professionals teilweise gemacht) mit Leusteron alle 3 Stunden die Muskelproteinsynthese neu ankurbeln um so langfristig maximale Muskel- und Kraftzuwächse zu erzielen.
Durch gemeinsam mit Leusteron verzehrte hochglykämische Kohlenhydrate (z.B. Glucofast) kann die anabole bzw. antikatabole Wirkung von Leusteron noch einmal signifikant gesteigert werden. Bereits bei 10 g Glucofast zeigt sich eine Verstärkung des anabolen Effektes, wobei die Effizienz bis zu 35 g Glucofast linear zunimmt um bei 35 g das Maximum zu erreichen (noch mehr Glucofast bringt also nicht noch mehr Wirkung).
Das in Leusteron enthaltene L-Leucine ist nicht nur wie oben und bei den EAA-Produkten und Proteinen beschriebene Initiator für verstärkte Muskelproteinsynthese (Muskelaufbau), sondern es wird als eine EEA (essentielle Aminosäure) auch als Baustein für neue Muskelzellmasse mit den anderen sieben noch für den Muskelzellaufbau notwendigen EAAs verbaut. Genau genommen bedeutet das aber, dann L-Leucine bzw. Leusteron seine anabole Effizienz nur dann erbringen kann, wenn der Organismus gleichzeitig auch mit den anderen, für den Zellaufbau notwendigen, EAAs ausreichend versorgt ist, ansonsten veranlasst Leusteron den Organismus nur dazu “aufbauen zu wollen” woraus aber nichts werden kann, weil mit L-Leucine nur einer von den insgesamt 8 Baustein für Muskelzellmasse vorhanden ist.
Ambitionierte Amateursportler verzehren Leusteron meistens kurz vor, während und/oder direkt nach dem Training (teils zusätzlich auch noch morgens gleich nach dem Aufstehen) zusammen mit freien EAA´s und hochglykämischen Kohlenhydraten.
Da Leusteron in der sog. "Total-Solution-Technologie" (TST) hergestellt wird, setzt die Wirkung (ähnlich wie bei einer pharmazeutischen Infusion) sehr schnell und massiv, d.h. schon 10 Minuten nach dem Verzehr ein.
Um die Muskelproteinsynthese, die mit Muskel(zell)wachstum gleich zu setzen ist, möglichst schnell und massiv einzuleiten, ist das hier verwendeten L-Leucine in Malatesäure vorgelöst und regetrocknet bzw. rekristallisiert (Total-Solution-Technologie, kurz: TS-Technologie oder TST). Diese neue TST Aminoform geht in Wasser schnell vollständig zur Lösung/Solution und schon 10 Minuten nach dem Verzehr der Solution sind alle Aminosäuren vollständig im Blut bzw. erscheinen im extrazellulären Gewebe um dort ihre Muskelaufbaufunktion erfüllen. Zum Vergleich: Von der normalen (nicht TST) L-Leucine der Vorgängerversion dieses Supplements erschienen die ersten Leucine-Spuren (aber nicht, wie beim TST-L-Leucine, alles Leucine auf einmal) etwa 15 Minuten nach dem Verzehr des Getränkes im Blut und wurde dann nach und nach binnen etwa weiteren 30 - 40 Minuten allesamt ins extrazelluläre Muskelgewebe transportiert.
Tipps:
> Wenn Sie Leusteron kurz vor dem Training nehmen, wird die Muskelproteinsynthese verstärkt, was bedeutet, dass der Muskelzellstoffwechsel moduliert wird. Diese Modulation bewirkt einen besseren Zutransport von Aufbau- und Energiesubstraten zu den Muskelzellen, aber auch einen besseren Abtransport von Ermüdungsstoffen (z.B. Milchsäure, Ammoniak etc.) aus den Muskelzellen: Sie spüren diesen Effekt durch einen verstärkten Muskelpump und ein vermindertes Muskelbrennen bzw. ein späteres „sauer werden“ der Muskulatur während dem Training.
> Durch das oben beschriebene "spätere sauer werden" der Muskulatur wird die Ermüdungsschwelle der Muskulatur erhöht. Dazu drängt das im Leusteron enthaltene L-Leucine bestimmte Ermüdungstransmitter von der Blut-Hirn-Schranke ab, was die mentale Leistungsfähigkeit erhöht. Im Krafttraining können Sie durch Leusteron daher i. Allg. pro Satz einige Wiederholungen mehr absolvieren, während im Kraftausdauerbereich die allgemeine Ermüdungsresistenz verbessert wird und bei Schnellkraftsportarten meist die Explosivität der Bewegungen über einen längeren Zeitraum erhalten bleibt.
> Leusteron wirkt (da sich meist Kohlenhydrate und Aminosäuren in den endogenen Speichern des Organismus befinden ) i. Allg. als Mono-Supplement sehr gut. In Kombination mit essentiellen Aminosäuren (EAAs) und hochglykämischen Kohlenhydraten wirkt Leusteron allerdings noch deutlich besser als alleine.
> Als Vortrainings - sprich Pre-Workout-Supplementierung wirkt Leusteron in Kombination mit unserem CREATESTON und auch mit unserem X-Boost (die ja beide sowohl Aminosäuren als auch Kohlenhydrate enthalten) excellent, wobei das Koffein im X-Boost noch einen extra Tick an „Speed“ bringt.
> Wenn Sie Leusteron morgens nach dem Aufstehen nehmen, sollten Sie unbedingt Createston oder wenigstens essentielle Aminosäuren (EAAs) oder alternativ ein schnelles Protein (Anabolic Protein, Whey Protein etc.) und einige hochglykämische Kohlenhydrate (Glucofast) zum Leusteron nehmen um Ihren morgendlichen Bedarf an Aufbau- und Energiesubstrat zu decken (sonst greift Leusteron evtl. auf leere Aminosäurepools und niedrige Kohlenhydratspeicher zu, was seine Wirkung reduzieren würde).
> Wer Leusteron tagsüber mehrmals verwendet, sollte auch immer etwas an EAAs oder ein schnelles Protein dazu nehmen und wer keine Probleme mit Körperfett hat, also nicht mit Kohlenhydraten tagsüber sparen muss, der sollte sogar noch zusätzlich eine Ladung hochglykämischer Kohlenhydrate dazu nehmen.
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